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哈囉~我是皮皮~~這次有好東西想和大家分享一下~

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商品訊息描述

瑜珈教室老師都會使用的輔助輕鬆小道具

人體工學設計，只要將骨盤枕墊在腰部下方，美體兼紓壓！



沒時間上瑜珈課？在家自己看DVD教學影片，每天5分鐘，輕鬆變美人！

全家大小都可一起用！不用花大錢去外面學，也可健康！讓更多人在家就能隨時隨地打造完美身材。





●只要將骨盤枕墊在腰部下方每日持續按DVD教學內容運動五分鐘，舒緩筋骨，修飾體態。

●DVD中詳細示範六種運動:骨盤運動、提臀、美胸、塑腰、美腿與腰部放鬆等。

●從骨盤的矯正進而帶動全身體態的勻稱。

●採用低反發泡棉材質，具有吸震減壓的特性，可以支撐及舒緩臀部?骨的壓力， 使用時有效分散身體壓力，也可以減輕身體的負擔。

●收納攜帶非常方便。隨處可做！















◎整骨專家-寺門琢已：1964年出生於東京，目前是Z-MON治療院院長。

就讀東洋針灸專門學校期間，開始從事整骨工作。畢業後取得國家資格。

現於東京代代木Z-MON治療院為許多人整骨以調整體態。

著作"骨盤教室"於日本熱銷50萬本。書中大力推薦本產品。

特地為女性設置「Girlswave」（http://www.girlswave.com/）網站，提供許多讓身

體舒適愉快的生活情報。





使用注意事項：

●孕婦或有骨折等重傷害者請勿使用。

●正值成長期的未成年人請勿過度使用。

●請勿在本產品上跳躍或做不正確動作避免跌倒。

●不習慣者初期請一次使用5分鐘為標準。

●無法泡水，如有需要清洗請以濕布擦拭並置於通風處。

●請勿靠近高溫火源處，並放置於幼童無法拿取處。

●使用感依個人感受有所不同。

商品訊息特點



瑜珈棒-款式
  • 短版
瑜珈棒-種類
  • 瑜珈棒






材質：低反發泡棉 本體側邊-聚酯 內裡-聚氨酯
尺寸：約直徑10 × 全長37cm
重量：366g
顏色：粉紅
產地：中國製.日本進口
※產品內附教學DVD光碟







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美國職棒大聯盟(MLB)「球員票選獎」(Players Choice Awards)9日公布。其中，國家聯盟(National League)的年度東山再起獎，頒給了已故的邁阿密馬林魚投手費南德茲(Jose Fernandez)。

費南德茲今年9月25日在邁阿密海灘(Miami Beach)發生船難，不幸喪生，得年24歲。

來自古巴的費南德茲在2011年選秀會被馬林魚選中，從此展開他的大聯盟生涯。2013年榮獲國家聯盟年度最佳新人(NL Rookie of the Year)，但在2014年因傷接受了俗稱「Tommy John手術」的「手肘尺骨附屬韌帶重建手術」，復原後於2015年7月重回球場。在本季，費南德茲繳出16勝8敗、防禦率2.86、並飆出253次三振的佳績，也第二度獲選參加全明星賽(All-Star)。但即將展開的璀璨棒球生涯，卻在9月25日的船難驟然劃下句點。

在美國聯盟方面，東山再起獎頒給了巴爾的摩金鶯的川波(Mark Trumbo)。川波本季擊出47支全壘打，稱霸大聯盟。他在2015年效力西雅圖水手時，只有13支全壘打。

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本周優惠













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FILE - In this Oct. 2, 2016, file photo Detroit Tigers' Justin Verlander delivers a pitch against the Atlanta Braves during a baseball game in Atlanta. Detroit's Verlander and Miguel Cabrera could be ．．． 較多FILE - In this Oct. 2, 2016, file photo Detroit Tigers' Justin Verlander delivers a pitch against the Atlanta Braves during a baseball game in Atlanta. Detroit's Verlander and Miguel Cabrera could be available for the right price. Not even a week has passed since the Chicago Cubs won their first World Series title in more than a century, and teams already are involved in trade talk as they position themselves for 2017 and the future. (AP Photo/John Amis, File) 較少











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Associated Press | 拍攝者 John Amis, File





2016年11月9日週三 台北標準時間上午9時12分





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特價





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【記者謝政儒台北報導】momo富邦媒（8454）公告105年度10月份營業收入。受惠周年慶、連續假日等動能帶動，105年10月單月合併營收新台幣22.6億元，較去年同期新台幣22.1億元成長2.4%，創歷年10月同期新高，也是今年連續10個月刷新歷年同期營收新高；累計105年1月至10月合併營收新台幣227.2億元，年增8.2%。富邦媒表示，隨著11月網購年度盛會雙11到來，加上今年首度擴大舉辦雙11晚會，首創網路購物線上直播及電視購物節目LIVE跨屏串聯，創造新型態娛樂購物模式，預期雙11表現十分樂觀。

富邦媒旗下通路包含momo購物網、摩天商城、電視購物及型錄。受惠周年慶買氣熱絡，momo購物網10月營收較去年同期成長13.8%，再創周年慶檔期歷史新高，3C、美妝、生活用品等品類業績穩站前三名，3C家電及食品業績增幅更達20%至40%；10月進入換季，氣候多雨且溫度逐漸下降，季節性商品連帶買氣提升，包含保濕保養品、空氣清淨機、除溼機、電暖器等商品銷量均明顯增長3成以上。

momo摩天商城同樣受周年慶及換季需求挹注，10月業績較去年同期成長66%，3C家電、日用鍋具、美妝保健品類業績較去年同期大幅成長50%至200%，成長力道持續平穩，EBITA利潤率也較9月份提升。

momo電視購物10月不僅主打周年慶活動，更與國內電視購物業者聯合推出全新形象廣告「好好學堂」篇，傳遞電視購物肩負教育知性的社會功能，能滿足消費者對商品的求知慾，讓消費者「買最好、懂最多」的經營理念。momo電視購物也持續強化品牌、高規格、高檔家電的商品銷售方向，並透過海外獨立採購，建立電視銷售的差異化特色。

展望11月，隨著網購「雙11」光棍節消費熱度再升溫，momo整合網路及電視通路資源，首創雙11晚會跨屏串聯，並邀請網路紅人與購物專家同台直播，搭配百萬商品全面促銷，以及線上直播、FB及LINE等多元平台共同行銷，期待業績表現持續亮眼，營運後市看俏。

(自立2016秒購商品晚報20161110)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳世宗╱台中報導】

靜宜大學創新推動「閱讀與書寫」課程，不僅翻轉大學國文課程教學模式，也成為教育部推動「閱讀與書寫」創新的全國典範！校長唐傳義3日說，未來是「3Ｈ」的教育，靜宜的閱讀書寫課程正緊密連結3H；以Heart用心、Head思考及Hand實際行動，帶動改變未來人才的培育方式。

教育部自104年度起推動「基礎語文及多元文化能力培育計畫」，由靜宜台文系副教授陳明柔擔任計畫主持人，以該校「閱讀與書寫」課程為典範模組，於校內設立「全校型中文閱讀書寫課程革新子計畫」基地；推動全國「閱讀與書寫」課程革新，及專業知能融入敘事力的跨領域課程。

唐傳義指出，大一國文是必修課程，如只是單純培養國學能力或考試背誦科目，就把國文課程做小。該校整合通識教育、服務學習、專業師資及校輔室等資源，設立「文思診療室」及「文創事務所」，推動「閱讀與書寫」創新教學平台，貫穿大學4年學習課程。

陳明柔表示，「閱讀與書寫」跳脫傳統大一必修國文課程的教學模式，由教師帶領學生進行深度閱讀及多元教學，探索自我生命歷程；透過文學作品中的作家經驗，交換學生的生命故事等，激發學生學習興趣。

學生大二以後實地深入社區、文化地景，訓練以所學及跨系所團隊進行文學創作及議題提案，讓國文不只是國文，進而培養多元敘事及解決問題能力！校方還啟動「深化閱讀書寫課程暨多元敘事跨域精進試辦計畫」，讓學生突破舊有學習框架，將教學場域擴大移轉到傳統校園之外。

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